När du är skillnaden
Privat & i grupp
Oavsett vilken nivå du rider på eller vilka mål du har så finns det psykologiska alltid närvarande. Med utgångspunkt i dina behov hjälper jag dig med den egna utvecklingen och hur du kan förbättra din prestation.
Din ridning och din häst utvecklas i samklang med ditt mentala växande.
Lär dig lyssna inåt. Vad är det som styr tankarna - vilka mönster följer de? Vilka känslor växer inom dig och vilka beteenden skapar de?
Som din coach använder jag mig av beprövade verktyg och min erfarenhet och möter dig med din egen kunskap om vad som är bra för dig.
När vi möts berör vi aktuellt läge, önskat läge, mål och visioner, vägen dit, motivation, handlingsplan och hjälpmedel. Vi jobbar med problemlösningar inför tävlingar och på tävlingar, bearbetning av nervositet, stressreglering, fokusering, att behålla sin energi och undvika distraktion.
Framförallt hittar vi vägen till att du får tillgång till din fulla kapacitet.
För mer inspiration och info gå in på RYTTARCOACHEN på instagram, facebook, eller här. Eller varför inte boka en coachingtid på en gång!